Mam nawracające problemy z jelitami i wciąż nie mogę dopasować odpowiedniej diety, która by pomogła.
Ostatnio natrafiłam w sieci na dobre opinie o diecie, w której wszystkie potrawy poddawane są parowaniu w specjalnym piecu (tzw. dieta dąbrąwskiej).
Więcej o tej diecie tu https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-s ... o-owocowa/
Ktoś może przerabiał taką dietę? Ciekawi mnie czy faktycznie pomogła
Witamina D jest jednym z najważniejszych związków endogennych syntezowanych w organizmie człowieka. Ma korzystny wpływ nie tylko na układ odpornościowy, ale i na utrzymanie zdrowych kości i zębów oraz prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu. https://witaminad.apteo.pl/witamina-d-w-jedzeniu/ W dzisiejszym artykule odpowiemy na pytanie, gdzie znajdziemy witaminę D w jedzeniu.
