Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Kejt
Posty: 70
Rejestracja: 18 wrz 2020, 13:47

Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: Kejt »

Cześć kochani, czy myślicie że zdrowe odżywianie wspomaga proces ulepszenia naszej odporności? Ja przeczytałam ostatnio, że suszone mango świetnie wpływa na naszą odporność ale i ma wiele właściwości zdrowotnych. Takie przekąski można znaleźć na ceneo/pl/Bakalie/Rodzaj:Mango_suszone.htm

Lika
Posty: 262
Rejestracja: 23 mar 2020, 13:50

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: Lika »

Żeby chronić się przed przeziębieniami i infekcjami, warto o siebie dbać. I chodzi tutaj nie tylko o dobrą odporność, ale również o odpowiednie zachowania. Czy wiecie na przykład, dlaczego powinniśmy oddychać przez nos? Warto o tym pamiętać na co dzień, jeśli nie chcecie się rozchorować.

tadekeloel
Posty: 60
Rejestracja: 27 paź 2020, 12:14

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: tadekeloel »

Na odporność pozytywnie wpływają u mnie olejki CBD od https://www.alba-hemp.com/. Stosuję je od kilku miesięcy i od tej pory nie złapałam żadnej infekcji. W okresie jesienno-zimowym często chorowałam, przynajmniej raz w miesiącu coś mnie rozkładało. Teraz nie jest to już problemem.

jusia
Posty: 177
Rejestracja: 28 wrz 2020, 12:01

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: jusia »

Mi znajoma ostatnio mówiła trochę o produktach z CBD. Słyszałam, że mają one terapeutyczny wpływ na nasz organizm. Między innymi redukują właśnie poziom stresu. Można je znaleźć na przykład na tej stronie internetowej https://www.hempteka.pl/ .

wiki07
Posty: 79
Rejestracja: 04 cze 2020, 18:48

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: wiki07 »

Nie warto brać na odporność suplementów diety, lepiej wybrać coś zdrowszego, np. soki owocowe. Sok z aronii wzmocni odporność, bo zawiera dużo witaminy C. Poza tym owoce są pyszne. Tutaj można zamówić sok https://korabgarden.pl/pl/produkty/sok- ... remium-nfc . Producent nie dodaje cukru, wody czy konserwantów, więc jest zdrowy. Owoce są tłoczone na zimno, dzięki czemu zachowują swoje właściwości.

pamira
Posty: 211
Rejestracja: 01 maja 2020, 17:32

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: pamira »

Właściwie to spory problem, dlatego przy leczeniu warto wybierać takie produkty, które dodatkowo nas nie osłabią. I dlatego ja ogólnie spojrzałabym na coś takiego jak bronchostop. Moim zdaniem ten syrop jest świetny zarówno przy pierwszych, jak i zaawansowanych objawach przeziębienia i grypy. Co wy na to? Może spróbujecie ich?

puter
Posty: 264
Rejestracja: 11 mar 2021, 13:41

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: puter »

Co polecacie?

___
psychologia biznesu

Viki
Posty: 75
Rejestracja: 15 mar 2020, 16:31

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: Viki »

Na odporność dobrze wpływa picie soku z aronii. Ja co roku robię sok na zapas z tego przepisu https://superbutelki.pl/pl/blog/2-przep ... i-malin/17 . Jest bardzo smaczny i przede wszystkim zdrowy. Aronia zawiera sporo cennych dla zdrowia składników, więc warto wprowadzić do swojej diety przetwory na bazie aronii.

Balbyna
Posty: 44
Rejestracja: 11 kwie 2020, 22:09

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: Balbyna »

Aby łatwiej zrozumieć i ew. weryfikować różne porady na temat podnoszenia odporności organizmu warto na wstępie poznać jak działa ludzki układ odpornościowy, bo jego budowa i działanie jest dość skomplikowany i nieodpowiednim działaniem nie tylko nie pomożemy swojemu organizmowi a możemy zaszkodzić. O tym jak działa nasz układ odpornościowy dowiemy się z studenckiego portalu wymiany notatek, gdzie studenci różnych kierunków i różnych uczelni dzielą się wiedzą. https://notatek.pl/uklad-immunologiczny-wyklad-1

kasiunia
Posty: 252
Rejestracja: 30 sty 2020, 21:18

Re: Naturalne sposoby na polepszenie odporności

Post autor: kasiunia »

Zdrowo się odżywiajcie oraz uprawiajcie regularnie sporty. Co jakiś czas musicie zrobić badania okresowe aby wykluczyć jakieś nieprzewidziane choroby. Trzeba też co jakiś czas udać się do lekarza z tymi wynikami badań. Warto mieć w domu dobrze wyposażoną apteczkę domową, w której oprócz środków opatrunkowych i dezynfekujących powinien znaleźć się spray na katar .Przecież nie musimy z każdą sprawą udawać się do lekarza.

ODPOWIEDZ