witaminy - jakie ?
witaminy - jakie ?
Jak to jest z tym przyjmowaniem witamin ? Warto ? Wspomagacie się czymś na co dzień ? Jakie preparaty polecacie ? W aptekach wybór jest przecież ogromny i szczerze mówiąc gubię się w tym wszystkim
Re: witaminy - jakie ?
tak ja teraz przyjmuje przede wszystkim te podstawowe witaminy jak C czy D. a jeśli chodzi o konkretna firmę to z reguły zdaje się na to co akurat polecą mi w aptece.
-
- Posty: 116
- Rejestracja: 01 lut 2020, 14:20
Re: witaminy - jakie ?
Nie powiem bo sama staram się dostarczać organizmowi wszelkich niezbędnych witamin w tym także witamina d Bo jednak w okresie w którym nie ma za dużo słońca to ciężko jest o dostarczenie tejże witaminy. Dlatego też bardzo ważne jest aby pamiętać i przynajmniej w czasie chłodniejszych dni brać tę witaminę. Ja przynajmniej od jakiegoś czasu ją biorę i musze przyznać, że znacznie lepiej się czuję.
Re: witaminy - jakie ?
A czy przyjmujecie może witaminę C na odporność? Jeśli tak, to w jakich dawkach? Ja ostatnio natknęłam się na preparat na stronie internetowej hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/, który jak widać zawiera aż 1000 mg tej witaminy. Jak sądzicie, czy taka dawka będzie ok?
Re: witaminy - jakie ?
Ja najczęściej kupuję witaminy Menachinox ewentualnie jeśli chodzi o dobrą naturalną witaminę C to u mnie najlepiej sprawdza się XeniVit bio Szybko się wchłania
Re: witaminy - jakie ?
dzięki za polecenie, byłam właśnie w aptece i pani farmaceutka pozytywnie się wypowiadała o tych witaminach z serii Menachinox więc wzięłam tą K2+D3 2000. Jutro ma dojechać XeniVIT bio Acerola C, dziś już wszystko zostało wykupioneJa najczęściej kupuję witaminy Menachinox ewentualnie jeśli chodzi o dobrą naturalną witaminę C to u mnie najlepiej sprawdza się XeniVit bio Szybko się wchłania
Re: witaminy - jakie ?
no wcale się nie dziwie, ze zabrakło bo to świetna witamina jest a teraz większość osób szczególnie ja bierze żeby wzmocnić odporność i nie chorować. Jutro kup i zacznij brać regularnie, sama zobaczysz efekty
Re: witaminy - jakie ?
biorę biorę regularnie, już mi to chyba w nawyk weszło póki co tryskam energią i mam dobre samopoczucie a jak do tego wzmocni się jeszcze moja odporność to już w ogóle będzie super
Re: witaminy - jakie ?
Witaminy muszą być dobrane do indywidualnych potrzeb. Szczególnie duże zapotrzebowanie na takie składniki mają kobiety w ciąży i w okresie laktacji. W tym czasie bardzo dobrze sprawdza się preparat Composita Mama DHA. Zawiera on składniki, które są rekomendowane przez PTG. Wszystkie są łatwo przyswajalne przez organizm, w preparacie są w wysoko standaryzowany DHA. Tu compositamama/pl/ jest pełna informacja o Composita Mama DHA.
Re: witaminy - jakie ?
"
no to się bardzo cieszę, ze tak Ci te witaminy służą:) sama zobaczysz, że po dłuższym czasie stosowania efekty będą jeszcze lepsze :) ja też niebawem będę uzupełniać apteczkę domową to też dokupię to co się już nam powoli kończy :) "
biorę biorę regularnie, już mi to chyba w nawyk weszło:) póki co tryskam energią i mam dobre samopoczucie:) a jak do tego wzmocni się jeszcze moja odporność to już w ogóle będzie super:) [/quote]
no to się bardzo cieszę, ze tak Ci te witaminy służą